Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
Варианты ответов:
- 1. максимальных
- 2. повторных
- 3. динамических
- 4. статических
Другие вопросы из тестов
- Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
- Абсолютная сила мышц человека …
- Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее...
- Величина относительной становой силы менее … считается низкой
- Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка
- … выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
- … психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение...
- … – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
- … – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то,...
- Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.