Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
Варианты ответов:
- 1. максимальных
- 2. повторных
- 3. динамических
- 4. статических
Другие вопросы из тестов
- Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка
- Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
- Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
- При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
- … режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
- Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
- Антропометрия предполагает …
- Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления...
- Разница между активной и пассивной гибкостью – …
- … – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.