Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов

Варианты ответов:

  • максимальных
  • повторных
  • динамических
  • статических
Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов

Другие ответы на тесты синергии
Synergy Exams Help

  Заказы принимаются 24/7
  Выполнение с 10 до 22 по МСК

Ответы на вопросы тестов Синергии

Синергия в телеграм (telegram)

Тесты
Практика
Расширение

Synergy Exams Help © 2023