Для развития выносливости используют …, который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы

Варианты ответов:

• 1. переменный метод
• 2. соревновательный метод
• 3. игровой метод
• 4. метод круговой тренировки

Другие вопросы из тестов

• К стандартным гимнастическим снарядам относят …
• Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с …
• К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
• … способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и...
• Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается...
• Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, – это …
• Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет …
• В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …
• «15 минут ежедневной работы для здоровья» – это система …, которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего...
• Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на …