Для развития выносливости используют …, который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы

Варианты ответов:

• 1. переменный метод
• 2. соревновательный метод
• 3. игровой метод
• 4. метод круговой тренировки

Другие вопросы из тестов

• Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет
• На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются … в неделю
• Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца,...
• Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
• Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет …
• Участниц программы спортивного фитнеса перед выходом на подиум предварительно разделяют на две категории по …
• Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому,...
• Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается...
• Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать …
• Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» … включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку