Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …

Варианты ответов:

• 1. традиционные общефизические гимнастические упражнения
• 2. упражнения, требующие непрерывной работы мышц
• 3. упражнения, в которых задействованы большие группы мышц

Другие вопросы из тестов

• При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
• По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью,...
• Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
• Циклическими видами спорта …
• Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
• При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта
• На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
• По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …
• Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу...
• … используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов