Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут

Варианты ответов:

• 1. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на развитие физических качеств)
• 2. поддерживающего эффекта и сохранения занимающегося в «зоне здоровья»
• 3. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на общефункциональное воздействие)

Другие вопросы из тестов

• Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
• История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало …
• Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с …
• Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
• Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно...
• Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца,...
• Исходным для развития аэробики в России явился …, когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном...
• Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, – это …
• К стандартным гимнастическим снарядам относят …
• В классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике за невыполнение обязательных элементов или соединений программе...