Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут

Варианты ответов:

• 1. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на развитие физических качеств)
• 2. поддерживающего эффекта и сохранения занимающегося в «зоне здоровья»
• 3. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на общефункциональное воздействие)

Другие вопросы из тестов

• Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно...
• Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является …
• Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали...
• Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» … включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
• Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
• «15 минут ежедневной работы для здоровья» – это система …, которая была направлена на профилактику заболеваний, поддержание хорошего...
• Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: … программе 6 видов (акробатика, конь, кольца,...
• Классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике была введена Государственным комитетом по физической культуре и спорту в …
• Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента … их от посещения...
• Суть метода … усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без...