Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут

Варианты ответов:

• 1. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на развитие физических качеств)
• 2. поддерживающего эффекта и сохранения занимающегося в «зоне здоровья»
• 3. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на общефункциональное воздействие)

Другие вопросы из тестов

• Реакции, протекающие с выделением тепла, называются …
• Обезьяноподобные предки человека имели ряд особенностей, которые послужили предпосылками для эволюции человека, одна их которых – …
• Суть креационизма как теории возникновения жизни – в том, что …
• Неверно, что … следует отнести к особенностям научных знаний
• Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» … включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку
• В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят …
• Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством … в 1988 г. и является официально...
• Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является …
• Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на …
• … способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и...