Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
Варианты ответов:
- 1. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на развитие физических качеств)
- 2. поддерживающего эффекта и сохранения занимающегося в «зоне здоровья»
- 3. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на общефункциональное воздействие)
Другие вопросы из тестов
- Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно...
- Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на …
- … представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным...
- Наилучшим образом ловкость развивается у …
- … – это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера, имеющие...
- … способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и...
- Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством … в 1988 г. и является официально...
- Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с …
- Неверно, что при составлении комплексов общеразвивающих упражнений необходимо учитывать …
- … в спортивной аэробике – это соединение телодвижений, выполняемых последовательно в положении стоя в течение четырех музыкальных тактов
Не хотите искать ответы вручную? Преподаватели Exams Help сдадут тест за вас в день заказа, а расширение для браузера подскажет ответ прямо во время прохождения.