Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут

Варианты ответов:

• 1. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на развитие физических качеств)
• 2. поддерживающего эффекта и сохранения занимающегося в «зоне здоровья»
• 3. тренирующего эффекта (в случае занятий, направленных на общефункциональное воздействие)

Другие вопросы из тестов

• В оздоровительной гимнастике к малонагрузочным упражнениям относят …
• В настоящее время в гимнастике выделяют … упражнений
• Общеразвивающие упражнения …
• Неверно, что в спортивной аэробике одним из показателей, по которым оценивается артистичность выполняемых упражнений, является …
• Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому,...
• Программа занятий шейпингом была разработана ленинградскими специалистами под руководством … в 1988 г. и является официально...
• На втором этапе развития выносливости необходимо …
• Термин «философия» в качестве названия самостоятельной науки впервые использовал …
• Само понятие «философия» означает «…»
• Учение о человеке, гражданине, обществе получило развитие в философии …