Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …

Варианты ответов:

• 1. техника которых должна обеспечивать выполнение движений на предельных скоростях
• 2. которые не освоены занимающимися ранее, чтобы требовалось усилие для их выполнения
• 3. продолжительность которых должна быть такой, чтобы скорость не снижалась вследствие утомления – 20–22 секунды