… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок

Варианты ответов:

• 1. Интервальный
• 2. Дистанционный равномерный
• 3. Дистанционный переменный

Другие вопросы из тестов

• … кости – кости черепа, таза, поясов конечностей
• Исследования, проведенные в г. Новосибирске, показывают, что у 91,6 % школьников …
• В структуре волевых качеств футболиста самым значимым свойством личности является …
• Если во время тренировки нарушается координация, появляется бледность, боль в области грудной клетки, нарушается ритм сердца, то следует...
• … являются важной составной частью живого организма, делятся на простые и сложные
• По …, организм человека представляет собой открытую термодинамическую систему, устойчивость которой определяется ее энергопотенциалом, и...
• Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию...
• … – новое направление закаливания воздухом, которое заключается в кратковременном воздействии экстремальным холодным воздухом
• По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель...
• Установите соответствие между железами внутренней секреции и их функциями: