… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок

Варианты ответов:

• 1. Интервальный
• 2. Дистанционный равномерный
• 3. Дистанционный переменный

Другие вопросы из тестов

• … подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
• Наивысшего показателя (77 мл/кг/мин) максимального потребления кислорода (МПК) достигают спортсмены в области …
• Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
• … – сумма движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности
• Установите соответствие между железами внутренней секреции и их функциями:
• … – путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, связанный с потреблением кислорода, который фактически не ограничен и...
• У не занимающихся спортом предел максимального потребления кислорода (МПК) находится на уровне …
• Считается, что норма потребления белка в день для взрослого человека составляет …
• Среди причин смертности населения России в период с 1982 по 2004 гг. основное место занимают болезни …
• … – разница между артериальным давлением систолическим (АДс) и артериальным давлением диастолическим (Адд)