… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
Варианты ответов:
- 1. Интервальный
- 2. Дистанционный равномерный
- 3. Дистанционный переменный
Узнать ответ