… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
• В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
• Циклическими видами спорта …
• Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
• В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов...
• Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные
• По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
• В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности,...
• При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта