… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
• Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
• Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
• Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
• В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности,...
• На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
• Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
• … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...
• Спортивная ходьба относится к работе…
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …