… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
• В любом циклическом виде спорта суставы …
• Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
• Что включается в состав затрат, если проектом не предусмотрено страхование участника от определенного вида риска?
• По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью,...
• На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
• Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
• Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу...
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …