… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
• Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
• В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
• Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
• Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
• … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...