… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
• Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные
• Спортивное плавание включает в себя …
• В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
• Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
• Спортивная ходьба относится к работе…
• При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
• На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
• Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности