… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы,...
• … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...
• При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с...
• Циклическими видами спорта …
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
• В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
• Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
• Учет нагрузок в циклических видах спорта традиционно проводится …
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• Все циклические виды спорта разделены на …