… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …
• Спортивное плавание включает в себя …
• Все циклические виды спорта разделены на …
• В зависимости от длины дистанции езда на велосипеде относится к работе максимальной, субмаксимальной, большой и умеренной интенсивности,...
• Циклическими видами спорта …
• В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
• Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
• Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
• Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные