… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

Варианты ответов:

• 1. Жиры (особенно ненасыщенные)
• 2. Белки
• 3. Жиры (особенно насыщенные)
• 4. Жиры, белки и углеводы

Другие вопросы из тестов

• При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
• Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
• В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности
• … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических...
• На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
• Спортивное плавание включает в себя …
• При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости …, чем в других видах спорта
• К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
• В любом циклическом виде спорта суставы …
• Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …