… – это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера, имеющие несколько фаз: «отталкивание», безопорную (полетную) фазу и приземление

Варианты ответов:

• 1. Упражнения на брусьях
• 2. Прыжки
• 3. Лазанье

Другие вопросы из тестов

• Использовать знакомые и относительно простые по форме упражнения, придерживаться логики перехода от одного упражнения к другому,...
• Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую, разных ярких цветов ленту …
• К базовым движениям в художественной гимнастике относят … –поочередную смену окрестного положения ног, когда одна нога ставится с носка...
• … – это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений – «силовом троеборье»...
• … представляет удобную возможность для семейных занятий шейпингом одновременно нескольких членов семьи, хотя и по разным индивидуальным...
• Общеразвивающие упражнения …
• Для развития выносливости используют …, который предусматривает выполнение упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и...
• Неверно, что в ряду основных подгрупп общеразвивающих упражнений выделяют …
• К стандартным гимнастическим снарядам относят …
• Исходным для развития аэробики в России явился …, когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном...