… – это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера, имеющие несколько фаз: «отталкивание», безопорную (полетную) фазу и приземление

Варианты ответов:

• 1. Упражнения на брусьях
• 2. Прыжки
• 3. Лазанье

Другие вопросы из тестов

• В … в Петербурге был открыт «Институт ритма» для подготовки преподавателей ритмики в музыкальных классах и училищах
• Упражнениям на развитие силы должны предшествовать упражнения на …
• Суть метода … усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без...
• В интервальном методе развития выносливости перерыв в виде отдыха между упражнениями составляет …
• Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента … их от посещения...
• … – это вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений – «силовом троеборье»...
• К стандартным гимнастическим снарядам относят …
• История развития «аэробики» как особой формы двигательной активности берет свое начало …
• К базовым движениям в художественной гимнастике относят … –поочередную смену окрестного положения ног, когда одна нога ставится с носка...
• Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет …