… – это одно из эффективных средств основной гимнастики, которое представляет собой действия скоростно-силового характера, имеющие несколько фаз: «отталкивание», безопорную (полетную) фазу и приземление

Варианты ответов:

• 1. Упражнения на брусьях
• 2. Прыжки
• 3. Лазанье

Другие вопросы из тестов

• Неверно, что классификационная программа категории «Б» по спортивной гимнастике содержит … разряд
• Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением, которое сопровождается...
• Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут
• К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …
• Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, – это …
• На факультативных занятиях по гимнастике группы для кандидатов в мастера тренируются … в неделю
• Суть метода … усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без...
• Все упражнения на снарядах условно разделяют на …
• Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента … их от посещения...
• К базовым движениям в художественной гимнастике относят … –поочередную смену окрестного положения ног, когда одна нога ставится с носка...